親愛的爸爸、媽媽，你有聽過「數位原住民」、「數位移民」和「數位難民」嗎？「數位原住民」指的是從小就生長在充滿數位產品環境的世代，像是現今出生的孩子就屬於「數位原住民」。而「數位移民」指的是在1980年代以前出生的人，是長大後才開始接觸數位產品，對於現今的數位世界就像是外國人，需要了解數位原住民的當地文化、溝通方式與習慣，學習適應、入境隨俗，所以稱為「數位移民」。另外很有趣的，還有一個延伸名詞叫作「數位難民」，指的是拒絕學習使用數位產品的族群，或是因為無法順利適應科技、無法駕馭數位產品而成為難民的族群。
親愛的爸爸．媽媽
你是數位世界的哪一種民呢？以前的父母主要透過自己的成長經驗來教育孩子，也就是經驗傳承。但如今，我們和下一代的數位小孩，無論是生活經驗或是成長環境有很大的差異，許多家長因著孩子使用數位產品而感到憂心與焦慮，某部份是因為對孩子所參與的數位世界有太多的不了解與猜忌，而引發衝突。在這數位世界的親職教養，我們可以試著這麼做：
一、主動共同參與：
與孩子共同使用數位產品，像是和孩子一起看影片、學習、玩遊戲等等…創造美好的互動經驗，開啟對話的空間，有助於與孩子的溝通。
二、進行風險評估：
與孩子一起討論數位產品刻意讓使用者成癮的設計，可能造成的負面影響。讓孩子了解使用數位產品暗藏的危機與陷阱，學習辨別與自我保護。
三、共同協定規則：
讓孩子充分理解數位產品可能帶來的益處與危害，和孩子一起討論共同訂定使用數位產品的規則，並且定期彈性調整，以符合孩子學習上的需要。
四、培養自律能力：
前史丹福商學院講師艾爾（Nir Eyal）表示，在這個充滿數位干擾的世界，未來只會有兩種人：一種是注意力被數位產品掌控的人，另一種是與擁有專注能力的人。比起限制孩子使用數位產品，更重要的是讓孩子學會「自律」，遵守對自己的約定。
當然爸爸、媽媽使用數位產品的榜樣，也是讓孩子學習自我約束的關鍵唷！
