親愛的爸爸、媽媽，你是怎麼認識自己的呢？每孩子來到這個世界的時候，其實並不知道自己是誰，往往都是透過爸爸、媽媽還有身邊的人，才漸漸認識自己的。
爸爸、媽媽就像一面鏡子，爸爸、媽媽所說的話，露出的表情，都讓孩子在接收關於他「自我價值」的訊息。在我們的文化裡面，常常擔心讚美會讓孩子驕傲、自大，所以就比較少對孩子說出鼓勵、肯定的話，反而常常為了幫助孩子成長，為了他更好，就不斷的指出孩子需要修正的那一面，但這樣孩子看到的鏡子是一個失去平衡的鏡子，都只照到他壞的一面，看不到自己好的那一面。這樣會影響孩子的自我形象，覺得自己很不好。
我們家也曾經有一些錯誤的示範，像是我弟弟讀高中，當上康輔社的社長，回到家，跟大家說的時候，我們竟然開玩笑的回他說：「哈哈，是不是沒有要當才選你啊？還是你是被同學陷害的啊？」當下我們都以為這樣的玩笑很有趣，但這對一個孩子來說是很大的傷害和否定。
我們都在錯誤中學習，錯誤中成長。其實當弟弟這樣說的時候，我們應該要說：「哇！大家真是好眼光，看出你的領袖特質！你要好好服務大家喔！」讓他知道家人很為他感到驕傲，藉著肯定和鼓勵來培養他的榮譽心與責任感。
親愛的爸爸．媽媽
我們都希望孩子可以成為有自信的人，自信就是對自己有足夠的認識，有確實的把握，「對自己有信心」。像是我的力氣很大，要搬東西的時候很有自信，不過那是我透過實際的勞動，累積到的經驗來認識自己。但我在爸爸、媽媽眼裡是不是被喜歡的好孩子，是很需要透過聽到爸爸、媽媽實際的說出來，來得到肯定的喔！
讓我們一起來練習對孩子說
親愛的寶貝～爸爸、媽媽喜歡你，如果爸爸、媽媽曾經因為開玩笑，說了讓你傷心的話，請你原諒我們！爸爸、媽媽真的希望你知道，我們真的好喜歡你，也希望你喜歡自己。
愛好好聽｜愛的練習曲～邀請您一起為愛練習，陪伴孩子譜下幸福成長的旋律。
